150 Menschen kamen zur Eröffnung des Wald-Gesundheitspfades Torgelow
Mediziner und Forstleute engagieren sich für Gesundheitsprävention
(Anette Pröber, Küstenwort) Rund 150 Menschen kamen am Freitagnachmittag (18. September) an die Alte Panzerstraße in Torgelow, um im dortigen Waldgebiet die Eröffnung eines neuen Gesundheitspfades zu feiern. Es ist die sechste Beweg-dich-Route, die Mediziner und Forstleute gemeinsam in der Region für einen aktiven Lebensstil in gesunder Umgebung entwickelten. Vor sieben Jahren war der Märchenwald Rothemühl als erste Route zum Waldwandern übergeben worden.
Ideengeberin ist Kardiologin Dr. Christine Bahr aus Pasewalk. Bereits 30 Minuten Bewegung pro Tag, unterstrich sie in Torgelow, brächten positive Effekte für die Gesundheit. Studien belegten eine Steigerung der Lebensqualität und Auswirkungen auf vielfältige Erkrankungen, erklärten auch Prof. Dr. Marcus Dörr aus ihrem Praxisteam und die Pasewalker Lungenspezialistin Dr. Birgit Mönke. Der Wald stärke das Immunsystem, wirke beruhigend und entzündungshemmend. „Es ist ein Angebot, das jedermann für sich nutzen kann, um sich zu betätigen. In Alltagskleidung und entsprechend der eigenen Fitness“, meinte die Herzspezialistin. Das Schwierigste sei immer, den inneren Schweinehund zu überwinden. In Gemeinschaft, im Freundeskreis oder der Familie, komme sicher auch die Freude nicht zu kurz.
Rund 1000 Meter Waldrunde wurden vom Forstamt Torgelow in der Nähe vom Waldstadion mit Tafeln ausgestattet, die zu Bewegungsübungen einladen. In einem kleinen Holz-Häuschen finden sich Fitnessbänder und Hefte mit Übungsanleitungen. Zudem wurden für Ruhepausen oder ein gemütliches Picknick auch Bänke aufgestellt. „Wir Forstleute wissen um die gesunde Waldluft mit ihren ätherischen Ölen und die verschiedensten Heilwirkungen. Das ist seit Jahrhunderten bekannt“, erklärte Dr. Thomas König, Leiter des Forstamtes. Der angelegte Gesundheitspfad ergänze das bereits gut ausgebaute Wander-Wegenetz in der Region.
„In Mecklenburg-Vorpommern sind wir Vorreiter bei der Entwicklung von Heil- und Kurwäldern. Im Jahr 2011 haben wir eine Änderung im Landeswaldgesetz vorgenommen und die Gesundheitsfunktion und den Schutz der Wälder rechtlich verankert“, erklärte Manfred Baum, Vorstand der Landesforst. Im vergangenen Jahr hatte MV erstmals Interessierte zu einem Waldtherapie-Kongress zu Gast. Sie kamen unter anderem auch aus Asien und Amerika, erzählte Manfred Baum. Er dankte in Torgelow allen Initiatoren für ihr Engagement rund um die „grüne Apotheke“.
Zur Eröffnung der Beweg-dich-Route schaute auch Kerstin Pukallus, Bürgermeisterin der Stadt Torgelow, vorbei. „Dieses neue Angebot für Einheimische und Urlauber begrüße ich sehr. Die große Teilnahme zur Eröffnung beweist, dass der Gesundheitspfad den Zeitgeist trifft.“ Zahlreiche Torgelower Bürgerinnen und Bürger hatten bereits an den Vorbereitungen für den Gesundheitspfad mitgewirkt und sich an einem Fotoshooting beteiligt, sodass jetzt entlang der Wegstrecke Bilder zu sehen sind, auf denen Bewegungs-Übungen empfohlen werden.
Mit dabei war stets der Chor der Stadt Torgelow unter Leitung von Uli Blume. Auch am Donnerstag luden die sangesfreudigen Frauen und Männer immer wieder zum Mitsingen ein und begeisterten mit bekannten Volksliedern und viel Humor. „Was für ein tolles Erlebnis“, meinten die Schwestern Silvia Müller und Birgit Bartesch aus Eggesin. Sie wollen zum Wandern gern wiederkommen. Genauso wie die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Osteoporose um ihre Vorsitzende Margret Roeding.
Gesundheitsprävention – BeWegDichRoute – Longevity von Dr. Wald
Seit über 10 Jahren implementiert die ärztliche Gesundheitsinitiative FoKo mit der Forst die eigenverantwortlich nutzbaren Gesundheitsangebote. Durch die kontinuierliche Auswertung medizinischer Studien und einer ständigen Konzeptverbesserung profitieren viele Menschen erfolgreich von dieser ressourcenschonenden regionalen Initiative.
Es braucht studienbelegt nicht viel für eine signifikante Verbesserung der Lebensqualität und Gesunderhaltung. Deshalb wurde jetzt die BeWegDichRoute mit dem Pocket-Bewegungspass „Mein´s – 30 Minuten Gesundheitsformel“ kombiniert. Das wohl effizienteste, dabei wirksamste Bewegungsprogramm für Jedermann liegt mitten im Wald, im Torgelower Gesundheitshäuschen.
Wir danken im Namen aller Patienten der Landesforst und dem Forstamt Torgelow, dem Erbauer des naturverbundenen Häuschens und ganz besonders unseren Testemonials vom Chor Torgelow!!